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学校举办心理健康讲座

发布时间:2018-06-26 阅读:
 

6月25日下午,学校工会特邀重庆市精神卫生中心副主任,主任医师罗捷在泉苑大礼堂为全校教职工做了题为《释放压力 阳光心态—干部心理调适与情绪管理》心理讲座。

罗主任对情绪的相关专业知识进行了普及,并结合身边案例进行了讲解,让老师们对情绪的定义有了准确的理解,并教会老师们如何对待情绪反应过度、情绪表达不足以及负面情绪持续时间过长等方法。

整场讲座罗主任运用生动的案例,深入浅出的解析,让老师们收获了很多应对情绪困扰的心理知识,帮助了老师们正确认识情绪和维护心理健康。