10月31日下午，在学校深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际，重庆红岩联线文化发展管理中心党委委员、副主任张泰春通过讲述周恩来与《我的修养要则》，为我校党员上了一堂精彩的专题党课。学校领导班子、全体在职党员参加了学习。

  1943年3月18日，周恩来同志在他45岁生日这天，写下了著名的《我的修养要则》：

   一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。      

   二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。

   三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。      

   四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。      

   五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。      

   六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。      

   七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。      

    7条要则，200余字诠释了周恩来总理一生严于律己、鞠躬尽瘁、一心为党、一心为民的高尚情怀。     

   张主任从《我的修养要则》诞生的历史背景、主要内容、启示意义三个方面向大家作了生动的讲述，并结合当前正在开展的“不忘初心、牢记使命”主题教育带大家回顾了周恩来同志璀璨的一生。周恩来同志是近代以来中华名族的一颗璀璨巨星，是中国共产党人的一面不朽旗帜。周恩来同志的崇高精神、高尚品德、伟大风范，感召和哺育着一代又一代中国共产党人。

   本次党课让全体党员接受了一次入脑入心的党性教育洗礼，与会党员纷纷表示，一定要继承和发扬老一辈无产阶级革命家的优秀品质，传承红色基因，“不忘初心、牢记使命”以更加饱满的热情和执着坚定的信念投入到工作中，为国家、为社会做出自己应有的贡献。