3月8日下午，2016年度“仪校大讲堂”在北泉校区礼堂正式开讲。国家二级心理健康咨询师，学校心烛咨询室徐一心老师给2015级130多名即将参加顶岗实习的同学们带来了一场《做情绪的小主人》精彩讲座。

讲座中，徐老师就“情绪控制”这个主题给同学们进行了全方位讲解，通过丰富多彩的体验活动，情景游戏、讨论沟通等帮助同学们认识调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。

本次讲座有效地使学生重视不良情绪对生活和学习的影响，帮助同学们掌握调节和控制不良情绪的方法，让同学们对即将到来的实习生活充满信心。（教务科  李卢路送稿）